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L'accompagnement Émotionnel ludique pour les enfants et ados en Loire-Atlantique.

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Les enfants et les ados ont parfois un trop plein d'émotions qu'ils n'arrivent pas à comprendre et gérer, ça peut être des colères, de la frustration, un manque de confiance en lui, une peur ...

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Tous cela peut être conscient ou inconscient, ça peut être dut à une situation, dut à un contexte, ou un fonctionnement d'eux-même ou des autres qu'ils ne comprennent pas.

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Alors, je les accompagne, avec différents outils sous forme ludique et pragmatique.

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Les différents outils

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• Échange et la parole (écoute et accueil de leurs émotions).

• Le Dessin (inspiré de l'arthérapie) et l'écriture pour ceux qui ne sont pas alaises avec la verbalisation.

• EFT (Emotional Freedom Techniques) techniques de libération émotionnelle.

• La visualisation et des exercices de relaxation dynamique issus de la sophrologie afin d'apporter des outils concret dans leur quotidien.

• Aromathérapie pour apporter le soutien des plantes en fonction de leurs besoins

• Exercices de sophrologie

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Sur quoi j'accompagne concrètement :

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• Gestion des émotions (colère, anxiété, hypersensibilité, tristesse, peur...)

• Manque de confiance en soi, ...

• Difficultés relationnelles (école, parents, fratrie...)

• Angoisse face aux changements (déménagement, séparation des parents, naissance d'un nouvel enfant, deuil...)

• Peurs diverses (cauchemars, troubles alimentaires, ...)

• Préparation aux examens et concours (scolaire, permis de conduire, sportive ...)​

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Chaque prestation est donc personnalisée en fonction de leur besoin, de leur âge, de qui, ils sont en tant qu'individu.

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